Skapa en hälsosam inställning på företaget
Öka frisknärvaron
Gemensam träning gör att träningen blir lättare och på så sätt blir av
Pigga medarbetare
Bättre team-känsla
Inspirera och motivera till en aktiv livsstil
Mindre stress
Ökad koncentration
Vi driver en träningsstudio där kvalitet och personlig kontakt står i fokus.
Vi erbjuder företagsträning där instruktörer från studion kommer till er eller ni kommer med ert företag till oss för träning, kickoff och teambuilding.
Välkomna att kontakta oss!
Mål: Anpassat efter era önskemål
Nivå: För alla
Tidpunkt: Antingen ett tillfälle som en kickoff eller teambuilding. Eller en längre period under året för att skapa en hållbar hälsa.
Längd på pass: Allt från 45 minuter till 3 timmar. Efter önskemål och val av aktivitet.
Plats: Ert kontor, utomhus eller i våra lokaler
Antal tillfällen: Enligt överenskommelse
Pris: På offert baserat på era önskemål
3 timmars event med träning, yoga, fika och mentalträning. Perfekt som teambuilding på en konferens eller en kickoff. Enstaka tillfälle eller mer regelbundet.
Pris på förfrågan
Vi fokuserar på att stärka individens fysik, hälsa och energinivå samt arbetar med stressreducering och andetaget.
1 timmesträning i gång/vecka.
Pris på förfrågan
OutDoorEnergi, Yoga, föreläsning och fika
Pris 11 000kr ex moms
En föreläsning som bygger på Jennys nyutgivna bok ”Sjukt Frisk”, om hennes resa när hon gick från stark och snabb till totalt svag och orkeslös. När Jenny mitt i livet får diagnosen MS rasar hennes värld. Men med kämparglöd och ett nytt sätt att leva så hittar hon tillbaka. Föreläsningen handlar om att hitta balans i livet, att tro på dig själv och hur viktigt det är med mental träning. Du får tips om hur du kan leva ett mer hållbart liv, hur viktig återhämtning och vila är samt vikten av rörelse och rätt andning.
Pris: 6 000 kr ex moms
