8 - 11:e September 2022

FUNÄSDALEN

I september beger sig studion upp till svenska fjällens pärla Funäsdalen och vackra Fjällnäs. Kan vara en av de vackraste platserna i magisk höstskrud. Färgerna på fjället stillar alla sinnen.

Under dessa dagar springer/vandrar vi, yogar varje morgon, tränar, äter magiska trerättersmiddagar och magisk spaupplevelse.

Oavsett om du aldrig sprungit eller vandrat i fjällen tidigare så kommer du att få en fantastisk upplevelse.


Begränsat antal platser

Vi har. Ett begränsat antal platser till resan för att få den exklusiva känslan och. möjlighet till personlig utveckling inom hälsa, löpning och träning. 


Pris:

7 490 kr


I priset ingår del i dubbelrum eller familjerum tre nätter

Frukostbuffe tre mornar

Tre 3-rättersmiddagar (ej dryck)

Två lunchpaket

Fyra yogapass

Två långpass löpning/vandring

Ett kortare löppass innan hemfärd

Ett styrke/backpass

Ett seminarium kring fjällöpning

Fyra yogapass


Anmälam:  info@studiopepp.se



2:a Oktober

STORA LÖPARDAGEN

FULLBOKAD!

Löpning - Kroppen - Helheten


Denna dag är till för dig som älskar löpning, vill lära dig att älska löpning eller bara har löpning som vardagsmotion. Denna dagen är den bästa dagen du kan ge dig själv om du vill springa utan att dra på dig några skador, utveckla ditt löpsteg och springa mer effektivt.

Det är oxå en dag för motivation och inspiration. Det är en dag då du får teorin bakom både teknik, styrka och musklernas funktion i löpsteget. 

Du. Blir filmad och analyserad av ditt löpsteg och du får en goodiebag från Rönisch.


När: 2:a Oktober

Tid: 9.00 - 16.00

Plats: Studio PEPP

Pris: 1 895 kr investering

Anmälan: info@studiopepp.se

Utbildare: Eleonor Dalhäll

Du behöver ej ara medlem i studion för att vara med på denna dag.


Schema

Intervaller

Mellis

Löpstyrka med teori

Lunch

Löpteknik

Stretch och Rörlighet


13:e - 19:e November

TENERIFFA

Researangör: Team Nordic Trail


Upplev bergsäventyr och upplevelselöpning med oss på vulkanön Teneriffa! Dessutom – toppbestigning av vulkanen Teide för dig som vill!

I mörka november när de svenska dagarna blir kortare och kortare tar vi en paus från höst och vinter med löpning, träning, berg, sol och bad på vulkanön Teneriffa. Den här resan är för alla nivåer och har egentligen allt! Du kan alltid välja mellan två olika nivåer för löpturerna och varje dag erbjuder vi även någon form av träningspass; styrka, rörlighet, löpteknik, fotstyrka, spänst och mycket mer. Oavsett om du aldrig sprungit i berg förut eller om du är van bergsget så lovar vi att du kommer få en bra löpupplevelse samtidigt som du utvecklas som löpare. Vi bor dessutom i vår egna privata villa där TNT:s omåttligt populära mästerkock Alex står för maten. Ja, sedan är ju varje dag fullproppad med löpupplevelser i vacker natur också. Raviner, vulkaner, månlandskap, dimhöljda berg med molnskogar, sandstränder, karga slätter med kaktuslandskap, bergsbyar, kustbyar – Teneriffa bjuder på en enorm blandning av miljöer och naturupplevelser. Sist men inte minst, du har också möjlighet att bestiga vulkanen Teide som är Spaniens högsta berg med sina 3.718 möh! Läs mer om resmålet, aktiviteterna, nivåer och utrustning på

https://www.teamnordictrail.se/loparresor/teneriffa/

 

För dig som tränar på Studio PEPP får du 1000 kr i rabatt då löputbildaren Eleonor Dalhäll från studion är stolt ambassadör och reseledare för Team Nordic Trail.


Pris : 16 995 kr (15 995 kr för dig som tränar i studion)

När: 13:e - 19:e November

Anmälan:

https://dinkurs.se/appliance/?event_id=66222


Ingår och innehåll paketresa

  • Flyg t/r Stockholm – Teneriffa (se flygtider under ”Mer info”)
  • Transfers från/till Teneriffa flygplats samt för alla aktiviteter enligt program
  • Boende i dubbel – eller flerbäddsrum samtliga nätter i vår egen lyxvilla
  • Helpension (frukost, lunch och middag)
  • Vin, öl och alkoholfria alternativ till maten under veckan
  • Mat lagad av vår egen köksmästare med erfarenhet från stjärnkrogar
  • Toppbestigning av vulkanen Teide 3 718 möh, Spaniens högsta berg
  • Erfarna ledare från Team Nordic Trail


Ingår ej

  • Extrakostnader för vaccinintyg, PCR-test etc.


Betalningsvillkor

Vid bokning betalas bokningsavgift på 3 500 kr inkl. eventuella tillval. Resterande belopp betalas på faktura inom 30 dagar.


MAJ 2022

Elba, Italien

Researangör: Team Nordic Trail


Upplevelseresa med Team Nordic Trail.


Endast ett fåtal platser


https://www.teamnordictrail.se/loparresor/elbaitalien/